عين على القرآن وعين على الأحداث

صحة وطب

أكل موزة في اليوم تقيك من العديد من الأمراض

|| صحة وطب || تؤكد مقولة شهيرة أن تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا عنك كل يوم، لكن دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة أثبتت أن التفاح ليس وحيدا في فوائده الصحية، فقالت إن أكل الموز بشكل يومي يساعد على وقاية جسم الإنسان من الجلطة…

أغنى المواد الغذائية بالبوتاسيوم الضروري لمرضى ضغط الدم

|| صحة وطب || يحتاج الجسم إلى البوتاسيوم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومكافحته، وهناك مواد غذائية غنية بهذا العنصر المفيد. وتحتوي فواكه مثل الموز والحمضيات والكيوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم. كما أن العدس والبقوليات الأخرى…

عصير البرتقال قد يحمي دماغك من الخرف

|| صحة وطب || إلى جانب الطعم اللذيذ الذي يمتاز به عصير البرتقال، فإن تناولك إياه من شأنه أن يحمي دماغك أيضًا! تعرف على التفاصيل في هذا الخبر. كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Neurology) أن تناول عصير البرتقال يوميًا من…

الثوم.. مفعول “سحري” في علاج مرض خطير

موقع أنصار الله  – متابعات – 28 ربيع الأول1440هـ يعتقد أن للثوم فوائد كثيرة بالنسبة لصحة الإنسان، تضاف إليها فائدة جديدة في مواجهة مرض خطير توصل إليها العلماء مؤخرا. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن بحثا طبيا…

تحذير من خبراء بشأن وضع الأدوية في “المكان الخطأ”

موقع أنصار الله ||صحة وطب ||  تنصح شركات الأدوية بحفظ منتجاتها في أماكن محددة بحسب طبيعة تلك الأدوية ومكوناتها، لكن كثيرا منّا يعتبر الثلاجة هي المكان الافتراضي لجميع الأدوية وهو افتراض خاطئ، ويزداد الأمر سوءا عندما توضع الأدوية في ثلاجة…

الزنجبيل ينشط الدماغ ويعزز الذاكرة

|| صحة وطب || يعزز الزنجبيل مناعة الجسم ويرقرق الدم، ما يحسن تدفق الدم وإمدادات الأكسجين إلى الدماغ، وتناول أطباق محتوية على الزنجبيل ينشط الدماغ ويعزز الذاكرة. وفقا لنتائج دراسة أجريت في تايلاند ، شاركت فيها 60 امرأة، فإن…

اعراض التهاب فم المعدة

|| صحة وطب || يعد التهاب فم المعدة من الامراض المرتبطة في الجهاز الهضمي، والذي يرافقه العديد من الاعراض المزعجة، تعرف معنا عليها وسبل العلاج. تعتبر المعدة أحد الأعضاء المهمة في الجهاز الهضمي، وقد تتعرض للإصابة بالكثير من الأمراض ومن…

فوائد صحية للطقس البارد

|| صحة وطب || مع اقتراب حلول فصل الشتاء، يبدأ محبو الصيف، بالتذمر من انخفاض درجات الحرارة وبرودة الطقس. ولكن هل تساءلتم يوماً عن فوائد الطقس البارد الصحية؟ - درجات الحرارة الباردة تعزز عمل الدماغ: أظهرت الأبحاث أن الأشخاص يقومون…

10 مؤشرات على قصور في عمل الكليتين

|| صحة وطب || تعمل الكليتان على تصفية الدم من السموم والعناصر الغذائية الفائضة عن حاجة الجسم، وعند وجود أي خلل في عملهما، يمكن للسموم أن تتراكم في الدم، مسببة اضطرابات في الجسم، قد تنتهي بالموت. وفيما يلي، مجموعة من المؤشرات، التي تدل…

وظيفة الزائدة الدودية

|| صحة وطب || ما هي الزائدة الدودية الزائدة الدودية هي عبارة عن قطعة صغيرة ، تقع في نهاية المصران الأعور ، في الجسم ، شكلها أسطواني ، نجدها في بداية الأمعاء الغليظة ، و لها أهيمة بالغة ؛ إذ تعمل كجهاز مناعي صغير ، فهي تحتوي على نسيج…

نشا الذرة: أهم الفوائد والاستخدامات

|| صحة وطب || نشا الذرة عبارة عن مادة يتم إضافتها إلى بعض الأطعمة مثل الشروبات، ولكن لا يعرف الجميع ما اذا كانت من الأطعمة الصحية أم لا؟ يتم تصنيع نشا الذرة من الذرة بالطبع، ويستخدم كمثخن في الطبخ أو كمادة للتنظيف، إليك في هذا المقال…

الكركديه للضغط: أهميته وطريقة عمله

|| صحة وطب || يعتبر الكركديه من النباتات عديدة الاستخدامات لاغراض طبية، حيث يمكن استعماله من أجل الحفاظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم، تعرف عليه وعلى فوائده الأخرى. يعتبر ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا في العالم، ولا شك أنه…

فوائد صحية للطقس البارد

|| صحة وطب || مع اقتراب حلول فصل الشتاء، يبدأ محبو الصيف، بالتذمر من انخفاض درجات الحرارة وبرودة الطقس. ولكن هل تساءلتم يوماً عن فوائد الطقس البارد الصحية؟ - درجات الحرارة الباردة تعزز عمل الدماغ: أظهرت الأبحاث…

فوائد التين؟

|| صحة وطب || التين من الفواكه اللذيذة وعالية الجودة والتي يمكن استخدامها سواء في شكلها العادي او المجفف وكذلك أوراقها، في هذه المقالة، نقدم لمحة كاملة عن جميع خصائص التين واوراقه. ويمكن تلخيص فوائد التين في علاج المشاكل الجنسية ،…

وصفة بسيطة تخلص رئتيك من السموم!

|| صحة وطب || نشر موقع “Daily Health Post” طريقة تحضير مشروب صحي يخلص المقلعين عن عادة التدخين السيئة من سموم السجائر التي تسبب مجموعة من أخطر الأمراض القاتلة. وتضم وصفة المشروب السحري، الذي يخلص الجهاز التنفسي من سموم التدخين، مجموعة…

منتجات الألبان تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

|| صحة وطب || أوضحت دراسة كندية جديدة أن تناول ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميا، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وشهدت السنوات القليلة الماضية ابتعاد الكثيرين عن منتجات الألبان، حيث يقولون إن الألبان الكاملة وغيرها من…

علاج الأملاح في الجسم و أعراضها

|| صحة وطب || هناك العديد من الأشخاص المصابين في زيادة نسبة الأملاح في الجسم وخاصة عنصر الصوديوم، حيث تظهر عليهم أعراض عديدة، تعرف عليها في هذا المقال. يرتبط مفهوم ارتفاع الأملاح مع زيادة في مستويات نسبة الصوديوم في الجسم، وهناك حوالي…

7 نصائح مهمة لتجنب آلام المعدة

موقع أنصار الله  –  متابعات  – 23 ذو الحجة 1439هـ من منا لم يسبق وأن عانى آلاما في معدته بسبب الالتهابات أو الانتفاخ أو الغازات أو الإمساك؟ لكن قليلون هم الأشخاص الذين يتبعون بعض النصائح من أجل تجنب المعاناة.…

فوائد تناول الحليب في وجبة الإفطار

|| صحة وطب || أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور. وأجرى الباحثون الكنديون دراسة شارك فيها 32 متطوعا، طلب منهم تناول طبق من الحبوب و250…

العسل علاج فعال للسعال

موقع أنصار الله  –  صنعاء  – 14 ذو الحجة 1439هـ أوصت أحدث الإرشادات الطبية في بريطانيا بتناول العسل كعلاج أولي فعال لغالبية الذين يعانون من السعال، بجانب علاجات أخرى لا تتطلب وصفة طبية. وتقول الإرشادات الجديدة…

تناول الفراولة بشكل يومي يقلل من التهابات القولون

|| صحة وطب || توصل العلماء إلى أن تناول حفنة من فاكهة الفراولة يوميا، من الممكن أن تساعد الملايين في التعامل مع واحد من الأمراض المؤرقة. وكشفت دراسة من جامعة ماساتشوستس، أجريت على الفئران مؤخرا، أن تناول عدد قليل من الفراولة بشكل…

فوائد الزعفران

|| صحة وطب || يحتوي الزعفران على العديد من المواد التي تساهم في علاج بعض مشاكل العين، تعرف على فوائدة الأخرى للعين، وطرق إعداده المختلفة. يحتوي الزعفران على العديد من الفوائد الصحية وخاصة للعين، بسبب احتوائه على تركيزات عالية من…

أعراض انسداد الأمعاء وأسباب حدوثها

|| صحة وطب || يشعر الكثير من الأشخاص بآلام في المعدة وفقدان الشهية، قد تكون تلك الأعراض مؤشرا على الإصابة بإنسداد الأمعاء، فما هي أسباب المرض؟ وكيف تعرف إذا كنت مصابًا؟ إذا كنت تشعر بألم حاد في المعدة وعدم القدرة على تمرير الغازات أو…

علامات تحذيرية لتضرر الكلى

|| صحة وطب || تعتبر الكلى من الأعضاء الهامة جدًا في جسم الإنسان، والحفاظ على صحتها من الأمور الضرورية، ولكن ماذا يحدث في حال تضررها؟ وكيف من الممكن أن تعرف ذلك؟ تقوم الكلى بعدد من الوظائف الهامة بالجسم مثل تصفية النفايات وانتاج خلايا…

فوائد الشعير

|| صحة وطب || هناك الكثير من الفوائد المذهلة للشعير، وقد صدرت في السنوات الأخيرة العديد من الدراسات التي أثبتت فوائده، فما هي الفوائد المثبتة للشعير؟ للشعير العديد من الفوائد التي عليك معرفتها، والتي قد تجعل الشعير ضيفاً…

قشور الفواكه والخضراوات: ما حقيقة فوائدها؟

|| صحة وطب || ربما شاهدت جدتك في إحدى المرات تضع قشور الخيار والتفاح على وجهها بعد الانتهاء من تناولها، وربما سمعت والدتك تنهاك عن تقشير الفواكه والخضراوات حتى لا تفقد هذه فائدتها، فما الحقيقة؟ لا يخفى على أحد بالطبع الفوائد العديدة…

أعراض التهاب البول

|| صحة وطب || التهاب البَوْل يتكوّن الجهاز البَوْليّ في الإنسان من الكليتين، والحالبين، والمثانة والإحليل. تعمل الكليتان على تخليص الدم من الفضلات والماء الزّائد على شكل بَوْل، ومنها ينتقل عبر الحالبين إلى المثانة حيث يتم تجميعه، وبعد…

طرق إيقاف نزيف الدم

|| صحة وطب || النزيف قسم أهل العلم والاختصاص حالات النزيف (بالإنجليزية: Bleeding) بحسب مصدره إلى النزيف داخليّ ونزيف خارجيّ، أمّا النزيف الداخليّ فيُعرّف على أنّه النزف الناتج عن إصابة أحد الأوعية الدموية أو الأعضاء الداخلية بضرر أدى إلى…

كيف تخلص جسمك من السموم

|| صحة وطب || الامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة يجب تناول الطعام الصحي مثل: الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهون، ويُنصح بالابتعاد عن الوجبات السريعة، والأطعمة الغنية بالدهون والصوديوم والسكر؛ لأنّ الابتعاد…

أفضل وأسوأ الأطعمة لكبدك

|| صحة وطب || يحتاج الكبد للغذاء من اجل القيام بمهامه المختلفة، لكنه يحتاج للغذاء الصحي وليس الضار تعرف على النوعين في المقال التالي: بات معروفا لدينا ان شرب الماء وتناول الغذاء الصحي من الأمور الهامة لأعضاء الجسم المختلفة بما فيها…