منوعات

نظام غذائي يثبت فعاليته في التخلص من دهون البطن الخطيرة!

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 17ربيع أول 1441هـ تعد دهون الأحشاء أخطر أشكال الدهون لأنها تلتف حول الأعضاء الداخلية، ويمكن أن يكون تراكمها (خاصة في منطقة البطن) بمثابة مقدمة لمضاعفات صحية تهدد الحياة. ولحسن الحظ، ثبت أن بعض الأنظمة…

إثبات خطورة تناول دواء ومكمل غذائي على الصحة

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 16ربيع أول 1441هـ اكتشف مركز أينشتاين الطبي في ولاية فيلاديلفيا الأمريكية خطورة مميتة للمكمل الغذائي والدواء”كراتوم” kratom، الواسع الانتشار في الغرب، الذي له تأثيرات سلبية على الكبد. ويفيد موقع…

كيف تحافظ على مستوى كولسترول صحي؟

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 15ربيع أول 1441هـ الكولسترول نوع من الدهون يوجد في الأطعمة الحيوانية، ويقوم الكبد بإنتاجه أيضاً. وعلى الرغم من أن الكولسترول الجيد يطرد النوع الضار من الدم، إلا أن ارتفاع مستوى الكولسترول الجيد بشكل مبالغ…

إصابات الحبل الشوكي ترفع معدلات الإصابة بالسكتة الدماغية

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 14ربيع أول 1441هـ أثبتت العديد من الدراسات أن إصابات النخاع الشوكي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، ولكن حتى الآن يحاول الخبراء الإجابة على السؤال حول لماذا يحدث ذلك، حيث وجد الباحثون أن التعب…

صنعاء المُنوّرة

موقع أنصار الله || أدب وشعر || معاذ الجنيد‏ يا (طيبةَ) النور: عفواً.. فالرسولُ هُنا شدَّ الرِحالَ وأضحى يسكُنُ (اليمنا) ألمْ تريْ أنّنا خُضرٌ نُضيءُ بهِ والأرضُ تمتدُّ (طه) سُندساً وجَنَا وأنّ صنعاءنا صارت…

فوائد شرب الماء الساخن والأوقات الأفضل لتناولها

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 12 ربيع أول 1441هـ للماء الساخن العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والجسم، ولذلك ينصح بشرب الماء الساخن يومياً، وخاصةً على الريق وقبل النوم. ربما لا يكون للماء الساخن مذاق جيد ومحبب لدى كثير من الأشخاص،…

كيف يؤثر دخان التبغ على الرؤية عند الأطفال

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 8 ربيع أول 1441هـ وجد علماء من جامعة هونغ كونغ في الصين، أن التدخين السلبي يسبب أمراضا تصيب عيون الأطفال. وعلق نائب وزير الصحة الروسي أوليغ سالاغاي، على تلغرام، أن العلماء فحصوا عيون 1.4 ألف طفل تتراوح…

دراسة: الهواتف المحمولة الأكثر حملًا للجراثيم بين مقتنياتنا

موقع أنصار الله  – علوم وتكنولوجيا– 8 ربيع أول 1441هـ خلصت دراسة تركية إلى أن الهواتف المحمولة تحوي على أكبر قدر من الجراثيم بين مقتنياتنا الشخصية. وضمن إطار برنامج “جامعة الأم”، قام مختصون لدى كلية الطلب في جامعة “هيتيت” بولاية…

منتجات لتقوية المناعة

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 7 ربيع أول 1441هـ في انخفاض درجة الحرارة، ينصح اختصاصيو التغذية بالحفاظ على مستويات فيتامين C. لقد جاء الخريف، وبدأ الانخفاض في درجات الحرارة. أوصى خبراء التغذية ببعض الأطعمة التي ستساعد على تقوية المناعة…

فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 5 ربيع أول 1441هـ فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية ولغيرها من أعضاء الجسم، تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في الموضوع الآتي: – يحتوي الزنجبيل على العديد…

احذر الإنفلونزا بين أصابعك… بعض طرق غسل الأيدي خطيرة

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 3ربيع أول 1441هـ وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ما يصل إلى 70% من الإصابات في المستشفيات تأتي من الأيدي المتسخة، وتتفشى ألوف الأمراض بين الناس عن طريق الأيدي غير المغسولة. وبحسب المنظمة تنتشر أمراض مثل…

المشروبات الغازية تؤدي إلى تآكل الأسنان

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 30 صفر 1441هـ كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المشروبات الحمضية المحلاة بالسكر وعلى رأسها المشروبات الغازية، قد تكون سببا رئيسيا لتآكل الأسنان، خاصة لدى من يعانون السمنة. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة “كينغز…

البرتقال للوقاية من نزلات البرد بالشتاء

|| صحة وطب || بموسم الشتاء يشعر الكثيرون ‫بالقلق حيال المشاكل التي يواجهونها بسبب نزلات البرد وأعراضها ‫مثل الرشح والزكام والحمى وآلام الحلق، والتي تؤثر في ‫الغالب على حياتهم وأنشطتهم اليومية.  ولكن هناك بعض التدابير البسيطة ‫التي…

تعرف على أخطار إهمال غسل اليدين بعد الذهاب إلى الحمّام

موقع أنصار الله  – 28 صفر 1441هـ تشير دراسة جديدة إلى أن إهمال غسل اليدين بعد الذهاب إلى الحمام يهدد بالإصابة بالإلتهابات القولونية أكثر من تناول اللحوم غير المطهية جيداً. ووجد العلماء أن غالبية سلالات البكتريا تنتشر بين البشر، ليس…

دراسة تكشف أثر تناول كميات كبيرة من الملح على الدماغ!

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 27 صفر 1441هـ وجدت دراسة جديدة أن تناول الملح بمعدل 3 مرات أكثر من المستويات الموصى بها يوميا، قد يسبب تغيرات في المخ مرتبطة بالخرف. ووجد الباحثون أن إطعام الفئران غذاء مالحا للغاية، تسبب في تراكم بروتين…

تدابير للوقاية من نزلات البرد في الشتاء

موقع أنصار الله  – متابعات– 27 صفر 1441هـ قبل موسم الشتاء يشعر الكثيرون ‫بالقلق حيال المشاكل التي يواجهونها بسبب نزلات البرد وأعراضها ‫مثل الرشح والزكام والحمى وآلام الحلق، والتي تؤثر في ‫الغالب على حياتهم وأنشطتهم اليومية. ولكن هناك…

أبرز خمسة أسباب لانتشار الجراثيم في الغذاء

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 25 صفر 1441هـ تعيش الجراثيم في أنواع مختلفة من الطعام، وتسبب أمراضا ومضاعفات خطيرة على الصحة قد تصل في بعض الأحيان إلى حد الموت. نقدم لكم هنا أبرز أسباب انتشار هذا “العدو الخفي” وكيف يمكن الحماية منه؟ 1-…

الأسبرين… خطر مميت على الأطفال

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 25 صفر 1441هـ لا يجوز استخدام الأسبرين لعلاج أي مرض عند الأطفال دون 12 عاما كما ترى خبيرة الطب الروسية إيرينا يرتسيفا . وشددت الطبيبة يرتسيفا في تصريحات صحفية على عدم جواز استخدام الأسبرين لعلاج الإنفلونزا…

وطن السماويين

موقع أنصار الله || أدب وشعر || إبراهيم يحيى الديلمي تحالفتم فما نلتم غنيمة وما عادت لكم في الحرب قيمة فشلتم وانكسرتم واندحرتم وقد أمست خسائركم جسيمة وراح الخزي يقذفكم بُصاقًا ويدعسكم بجزمته القديمة…

فوائد التفاح الصحية

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 24 صفر 1441هـ يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، حيث أصبح يقال أن “تفاحة يوميًا تبعد عنك الطبيب كل يوم”، فماذا تعرف عن فوائد التفاح والقيم الغذائية؟ يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفواكه التي يتم تناولها…

كيف تحافظ على صحة طفلك من تقلبات الطقس

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 23 صفر 1441هـ في ظل التقلبات الجوية خلال هذه الأيام وتحذيرات هيئة الارصاد الجوية من التقلبات التي قد تتسبب  فى زيادة فرص إصابة الأطفال بالعديد من الأمراض الخاصة بالجهاز المناعي، كنزلات البرد والإنفلونزا.…

تعرف على المكسرات الأكثر فائدة للجسم؟

|| صحة وطب || نشرت الهيئة الفدرالية للرقابة في مجال حماية حقوق المستهلك ورفاهية المواطنين في روسيا، قائمة بأكثر المكسرات فائدة للجسم، التي يجب تناولها مرة أو مرتين على الأقل أسبوعيا. وتضم قائمة المكسرات الأكثر فائدة للجسم التي نشرتها…

نصر من الله !!..

|| أدب وشعر || صلاح محمد المقداد   نصر من الله في نجران قد هتفت له الملايين من بدو ومن حضر تجشموه صعابا فتية ركبوا تلك المطايا بلا ضعف ولا فتر في أرض نجران كانت فتكة عظمت شأنا كبيرا لمن حازوه بالظفر بل سطروا في ثراها…

التدخين وسرطان الرئة.. دراسة تكشف “طوق نجاة محتملا”

موقع أنصار الله  – متابعات– 22 صفر 1441هـ كشفت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة، إذا مارسوا التمارين الرياضية. وأخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز الركض الكهربائي: 1602…

الاسرى

موقع أنصار الله || أدب وشعر || أمين الجوفي اذا قـفـلـتـوا بـاب لـلأسـرى فـتـحـنا الف باب واتـعـددت لــ اسـبـاب والاحسان اهم اسباlبها يـبـعـدكـم الـبـاطـل ولـكـنـه يـقـربـنا الصواب والـوازع الـديـنـي ونـهـج…

كيف يجب حفظ الخبز!

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 21 صفر 1441هـ أفادت رئيسة دائرة موسكو لمراقبة جودة المنتجات الزراعية والمواد الخام والأغذية، يكتيرينا تشيرداكوفا، بأنه من الأفضل حفظ الخبز كقطعة كاملة غير مقطعة في كيس مثقب، حتى لا يتعفن بسرعة. وقالت “من…

احذر تناول هذه الأطعمة وأنت مصاب بالبرد والانفلونزا

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 20 صفر 1441هـ قد يخطر في بالك أن أفضل ما تفعله إذا شعرت بأعراض البرد هو تناول كوب من العصير، لكن الحقيقة أنه خيار غير صحي، فالسكر الزائد في الجسم يضعف عمل خلايا المناعة، ويعيق مكافحتها للميكروبات. إليك قائمة…

أطعمة غنية بالمياه تحارب الجفاف وترطب الجسم

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 17 صفر 1441هـ الجفاف من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص بسبب نقص المياه في الجسم، مما يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية ابرزها الصداع والتعب وتشنج العضلات، فالجسم يحتاج لتناول السوائل بشكل يومي…

أخطر أماكن لتكاثر الجراثيم في المنزل

موقع أنصار الله  – منوعات– 16 صفر 1441هـ قال عالم الأحياء المجهرية تشارلز جيربا، أستاذ الصحة العامة وعلوم البيئة والمناعة في جامعة أريزونا، إن هناك 7 أماكن تتكاثر فيها الجراثيم في المنزل. وأوضح جيربا،  “هناك جراثيم في كل مكان، ولكن…

ما لا تعرفه عن الفلفل الأحمر المطحون.. هذه فوائده

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 15 صفر 1441هـ إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن له فوائد صحية عدة، مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته النارية للحصول على…