تصفح الوسم

الجرجير

فوائد الجرجير او الروكا الحد من السرطان وتنشيط الدورة الدموية

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 14ربيع الثاني1441هـ الجرجير يعد من الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي نسبة عالية من الحديد، ومضادات الأكسدة، وفيتامينات كفيتامين “أ وسي وك”، وبعض المعادن…

تعرف على الفوائد الصحية للجرجير

الجرجير من أهم الخضراوات التي تتمتع بفوائد صحية عالية ومتعددة وفى الوقت نفسه رخيصة الثمن وينصح خبراء التغذية بعدم خلو مائدة الطعام منه بقدر الإمكان. وفيما يلي أهم عشر فوائد للجرجير لأعضاء الجسم المختلفة وتأثيره على صحة الإنسان: 1 -…
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com